焼肉とプロテイン入り味噌汁

味噌汁が白いのは
ニチガの大豆プロテインのためです。
インスタント味噌汁にプロテインを大さじ3杯入れてみました。
ドロッとして、おいしいわ。

焼肉ってご飯（糖質）が欲しくなりますよね。この誘惑に勝つために、タンパク質が満腹に役立つのか実験してみたのです。
大豆プロテインは腹持ちが良いですね。
甘くしても、塩っぱくしても使えるのは、まさに大豆。

大豆プロテインのなんちゃって料理を
いろいろ試していこうかと。