メロンの時期がきました

仙台は「イタガキ」という店があります。
仙台エキナカキッチン、もしくは朝市がオススメ。ハズレが無いので、結果コスパが良いです。

自身実験の話
BMI値を18.0に設定し、
かつ、タンパク質を摂取すると、
1300キロカロリー/日
ぐらいに私はなるようです。
1300キロカロリーね。少ないわ。
朝、大豆プロテインで80キロカロリー。
昼、オートミールで200キロカロリー。
となると、夕食は1000キロカロリーにしなければならないわ。
そこから、ゆで卵とメロンのカロリーを引いて。。。

あぁ、厳しいわね。