2021年5月31日月曜日

まるごとバナナ記念

BMI値が目標到達しました。17.8です。
絞り過ぎた感はありますが、今後は筋肉量を増やして見ます。骨格筋率は42%なので、割合的にはまぁまぁ良いかしら。
で、
まるごとバナナ(チョコ)でお祝いです。440キロカロリーなので大して無いですね。